- JahresrückblickDieser Text ist ein persönlicher Rückblick auf ein Jahr zwischen innerem Zusammenbruch und vorsichtigem Neubeginn. Er erzählt von Erschöpfung, dem Annehmen von Hilfe und davon, wie Kunst zu einer leisen Begleiterin im Heilungsprozess wurde. Heilung wird dabei nicht als Ziel, sondern als fortlaufender, nicht-linearer Prozess verstanden.
Innenwelt
Texte aus meinem Leben – ehrlich, roh, manchmal schwer.
Hier schreibe ich über meinen Alltag mit psychischen Themen, über Rückschritte, Fortschritte und alles dazwischen.
Kein Ratgeber, kein Filter – einfach echt.
Kunst & Ausdruck
Wenn Kunst zur Sprache wird.
Ich teile Gedanken über Malerei, kreative Prozesse und die Verbindung zwischen Emotion und Ausdruck.
Kunst als Sprache, die ohne Worte funktioniert.
Verstehen & Fühlen
Hier geht es um Emotionen und das, was sie mit uns machen.
Ich schreibe über innere Zustände, Wahrnehmung und darüber, wie sich Heilung manchmal anfühlt – oder eben nicht.
Worte, um sich selbst ein bisschen besser zu verstehen.
Wege & Werkzeuge
Dinge, die mir helfen – oder helfen können. Hier sammle ich Ideen, Methoden und kleine Werkzeuge aus Therapie, Kunst und Alltag, die den Weg ein bisschen leichter machen.
Kein Muss, kein „so muss du das machen“ – einfach Anregungen.
Meine kleine Welt
Hier gibt es kleine Einblicke in meinen Alltag.
Hier geht es zu einer kompletten Übersicht, meines Blogs: